99. Me surge un pensamiento importante al meditar ¿Cómo lo recuerdo después?
Meditacion Online y Mindfulness · Pedro Cárdenas
February 5, 201811m 29s
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Show Notes
Se que alguna veces puede ocurrir que estemos meditando, y de repente te viene algo a la cabeza. Aquí puedes hacer dos cosas, salir de la meditación y apuntarlo, o no salir de la meditación y dedicarle unos segundos a una técnica de memorización rápida que explicare.
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