95. Diferencias entre Ejercicio Mindfulness y Práctica de Meditación
Meditacion Online y Mindfulness · Pedro Cárdenas
January 22, 20189m 11s
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Show Notes
Los ejercicios mindfulness nos ayuda a recordar estados mentales y la meditación en general, nos ayuda a generar o asimilar esos estado en nuestra mente para que lo podemos recordar o generar con más facilidad en el dia a dia.
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