94. Ciclo #8: Aprender a ser consciente antes de… “Esperar Algo” (Ejer. Mindfulness)
Meditacion Online y Mindfulness · Pedro Cárdenas
January 18, 20188m 30s
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Show Notes
En práctica de mindfulness, la actitud ante cualquier espera es la consciencia. Que nos ayudara a no alimentar la impaciencia y los nervios mientras esperas.
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