54. Ciclo: #6. Ejercicio Mindfulness para el día a día “Cepillarse los dientes”
Meditacion Online y Mindfulness · Pedro Cárdenas
August 24, 20174m 8s
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Lo importante de todos estos ejercicios es instalar una rutina mental que te ayude aumentar tu capacidad de conciencia, atención y gestión emocional
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