517. Ejercicio Mindfulness: facilitando una respiración “normal” en la meditación.
Meditacion Online y Mindfulness · Pedro Cárdenas
July 24, 20237m 55s
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Show Notes
Hoy haremos una practica donde ayudaremos a tener una respiración mas adecuada en la practica de la meditacion, forzando un poco al principio esa amplitud de la respiración