481. ¿Qué es calmar la mente?. "Calma mental"
Meditacion Online y Mindfulness · Pedro Cárdenas
November 14, 202215m 7s
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Show Notes
Hoy quiero aclarar que es exactamente calmar la mente, a mi entender, y la compararemos con una mente relajada, que no es lo mismo. También como la meditación potencia ese estado de calma mental.