47. Un breve entrenamiento de Mindfulness mejora el estado de ánimo y cognición. (Est. cientifico)
Meditacion Online y Mindfulness · Pedro Cárdenas
July 31, 20175m 49s
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Show Notes
Estudios Científicos han demostrado que un entrenamiento breve de atención consciente también resulta beneficioso para nuestro estado de ánimo y cognición
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