
464. Lo importante no es volver a la respiración, si no el proceso antes de volver a la respiración
Meditacion Online y Mindfulness · Pedro Cárdenas
July 18, 20227m 2s
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Show Notes
Hay personas que al principio se obsesionan con volver rápidamente a la meditación una vez se dispersa pero deberíamos actuar de manera diferente