428. Ejercicio Mindfulness: Ser consciente de una respuesta emocional y cambiarla (meditación)
Meditacion Online y Mindfulness · Pedro Cárdenas
June 3, 20216m 0s
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Show Notes
Hoy seremos conscientes de notar esa respuesta emocional que ya surgió y aprenderemos y daremos un ejercicio para gestionarla
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