327. Diferencias entre cuadro digo “Eliminar, Suavizar, Aceptar” un malestar, una emoción
Meditacion Online y Mindfulness · Pedro Cárdenas
May 18, 202013m 28s
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Show Notes
Hoy hablaremos de a qué me refiero cuando digo "eliminar, suavizar o aceptar" un malestar. Entendiéndose como beneficio que puede dar la práctica continuada
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