320. Ejercicio Mindfulness: observar si me tomo mal el ser consciente de mis dispersiones
Meditacion Online y Mindfulness · Pedro Cárdenas
April 23, 20204m 38s
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Show Notes
Hoy serás consciente cuando te distraes y si el notar que te distraes lo valoras como buena o mala, no hablamos de situación en sí que te la ha provocado.
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