315. La atención plena cambia la forma que procesamos la tristeza (estudio científico)
Meditacion Online y Mindfulness · Pedro Cárdenas
April 6, 202014m 36s
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Show Notes
Hoy hablamos de un estudio que demuestra que mediante un entrenamiento de mindfulness puedes gestionar tu tristeza y que ella no dirija tu reacciones
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