309. Beneficios de Programar ejercicios frente a la sola intención de aplicar atención consciente durante el día
Meditacion Online y Mindfulness · Pedro Cárdenas
March 16, 202010m 43s
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Show Notes
Hoy hablaremos si aparte de poner intención de practicar es beneficioso programarse a poner acción en realizar los correspondientes ejercicios Mindfulness
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