291. La meditación requiere esfuerzo
Meditacion Online y Mindfulness · Pedro Cárdenas
January 13, 202010m 16s
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Show Notes
Muchas veces oirás que meditar es relajar la mente, solo ponerse hay de manera cómoda y atender a la respiración. Pero requiere esfuerzo ¿Cuál esfuerzo?...
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