283. Ejercicio Mindfulness: Notar las sensaciones sin molestarse por notar más que antes
Meditacion Online y Mindfulness · Pedro Cárdenas
December 5, 20194m 23s
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Show Notes
Hoy seremos consciente de notar si reaccionamos, generamos o alimentamos un malestar en esa sensaciones que observamos más desde que practico la meditación
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