271. Ejercicio mindfulness: Darnos cuentas de si tratamos de evitar sufrir / sentir
Meditacion Online y Mindfulness · Pedro Cárdenas
October 24, 20195m 6s
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Show Notes
Hoy intentaremos observar nuestra actitud mientras nos ocurre alguna situación y ver si tratamos de evitarla o aceptarla. O hacer una reflexión consciente
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