234. Atención a los Eventos Mentales (dispersión) Ciclo - Técnicas que debe tener toda Meditación o Mindfulness (2/3)
Meditacion Online y Mindfulness · Pedro Cárdenas
June 3, 20195m 53s
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Show Notes
Con esto me refiero a todo lo que observes que surja en tu mente que no sea aquellos en lo que decidiste enfocar tu atención.
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