225. Ejercicio Mindfulness: Aplicar atención consciente al “darte cuenta” que admites que te distraes
Meditacion Online y Mindfulness · Pedro Cárdenas
May 2, 20195m 0s
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Show Notes
Hoy lo que practicaremos será poner intención en ser consciente cuando empezamos a darnos cuentas de que nos hemos distraído y observarlo plenamente
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