185. Meditación guiada: Ser consciente de intención al meditar entre “mayor tiempo sin dispersarme” o “Mayor atención co
Meditacion Online y Mindfulness · Pedro Cárdenas
December 6, 201813m 14s
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Show Notes
Ejercicio para observar nuestra atención consciente en el momento de la dispersió. ¿Queremos volver rápido a la respiración u observamos la dispersión.
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