181. Meditación guiada "ser consciente de nuestro exceso de esfuerzo" (ejercicio mindfulness)
Meditacion Online y Mindfulness · Pedro Cárdenas
November 22, 201810m 16s
Audio is streamed directly from the publisher (ivoox.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Hoy practicaremos un ejercicio previo a la meditación o tu ejercicio de mindfulness para ser consciente del nivel de esfuerzo de atención y equilibrarlo
http://www.pcardenas.com