180. ¿Cómo detectar exceso de esfuerzo al meditar y cómo solucionarlo?
Meditacion Online y Mindfulness · Pedro Cárdenas
November 19, 20187m 2s
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Show Notes
Hoy hablaremos en que debemos observar en la meditación o mindfulness para ver si tenemos exceso de esfuerzo y darle una solución fácil
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