155. Ejercicio Mindfulness: Consciencia de observar el proceso de cambio de dispersión a tu foco de atención
Meditacion Online y Mindfulness · Pedro Cárdenas
August 23, 20184m 41s
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Show Notes
Practicar donde observar ese cambio, ese proceso que recorre tu mente en cambiar de esa dispersión a volver de nuevo tu foco de atención.
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