143. Ejercicio Mindfulness: Dar fe de que has hecho consciente a una distracción
Meditacion Online y Mindfulness · Pedro Cárdenas
July 12, 20185m 18s
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Show Notes
Practicamos la acción de ser dar fe de que hemos sido consciente que nuestra mente se ha distraido. Ser consciente de la activación de esa "Alarma mental"
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