124. La importancia de la atención a la respiración aunque solo busques una práctica específica a tu problema
Meditacion Online y Mindfulness · Pedro Cárdenas
May 7, 20188m 47s
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Si tienes algo en especifico es bueno trabajar específicamente aquello que te esta haciendo daño. Pero cómo habré comentado en algunas meditaciones guiadas es bueno trabajar varios pilares para que mejorar tu actitud y que se haga más efectiva y se reduzca en tiempo.
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