113. Meditación guiada: Cómo superar el Perfeccionismo
Meditacion Online y Mindfulness · Pedro Cárdenas
March 29, 201818m 50s
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Show Notes
Esta práctica de meditación o mindfulness la puedes hacer en ese momento que te sientas que estás siendo muy autocrítico contigo mismo, por algún error o falta de no llegar a ese objetivo de perfeccionismo que te propusiste. Y además te sientas más orgulloso del trabajo que realiza a pesar de no ser perfecto.
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