107. Meditación Guiada: Como no tomarse las cosas personalmente
Meditacion Online y Mindfulness · Pedro Cárdenas
March 8, 201814m 8s
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Show Notes
El hecho de hacer esta práctica y que la repitas en el tiempo, es que consigas convertirlo en un hábito y así poderlo poner en práctica en el momento en el que está sucediendo todo, con lo que así, no nos llevemos esa sensación de tomarnos las cosas personalmente más allá de ese instante.
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