105. Meditación Guiada: Qué hacer cuando las emociones fuertes surgen en la meditación, o en la vida cotidiana? (Práctic
Meditacion Online y Mindfulness · Pedro Cárdenas
March 1, 201810m 24s
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Hoy haremos una meditación guiada de que pasos hemos de seguir en caso de que nos surja una emoción intensa mientras meditamos o en el día a día. Realmente no es una meditación guiada en sí. Pero haremos esta práctica para que tengamos asimilado el proceso a seguir cuando estas emociones surgen en nosotros.
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