101. ¿Cómo la meditación protege al cerebro de los efectos mentales de su envejecimiento? (Estudio Científico)
Meditacion Online y Mindfulness · Pedro Cárdenas
February 12, 20188m 20s
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Show Notes
A cierta edad olvidamos donde dejamos las llaves, no recordamos algún nombre, o nos cuesta mas mentalmente algunas cosas. Las últimas investigaciones sobre meditación consciente demuestran que esta práctica ayuda a mantener en forma el cerebro y retrasar el envejecimiento funcional que se suele producir por la edad.
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