Məclisdən İçəri
Fatima Huseynova
Show overview
Məclisdən İçəri has been publishing since 2023, and across the 3 years since has built a catalogue of 18 episodes. That works out to roughly 10 hours of audio in total. Releases follow a roughly quarterly cadence, with the show now in its 3rd season.
Episodes typically run twenty to thirty-five minutes — most land between 32 min and 36 min — and the run-time is fairly consistent across the catalogue. It is catalogued as a TR-language Society & Culture show.
The show is actively publishing — the most recent episode landed 3 weeks ago, with 5 episodes already out so far this year. The busiest year was 2024, with 8 episodes published. Published by Fatima Huseynova.
From the publisher
Fatima bu podkastda zamana qarşı yarışmağı bir qırağa qoyub, rahatca və uzun-uzun hislərindən, münasibətlərindən və getdiyi yollardan söhbət açır. Onun şirin söhbətinə yolda gedərkən, ev işi görərkən və s. qulaq asan məclisdən içəridəkilər dərindən nəfəs alıb, həyatı qucaqlamağa çalışacaqlar.
Latest Episodes
Bəlkə Daha Çətinini Də Bacararam?
S3 Ep 17Fərqində Olmadan Dəyişmək
Olduğumuz insan hər gün dəyişir. Bir gün dəyişdiyimizin fərqinə varanda necə hiss edəcəyik?Sosial media hesabları: "Məclisdən İçəri"-nin səhifəsiMənim bloqumYouTube kanalımCredits:"Green heights" by Dirk Dehler. Available for use under the CC BY-NC 4.0 license (https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/#), at [Free Music Archive].Sound Effect by UNIVERSFIELD from Pixabay
S3 Ep 167 Maddə ilə Hədəf Qoymaq
Həm illik, həm də gündəlik hədəflərimizi necə qoyaq ki, onları reallaşdıra bilək? Bu bölümdə komfort zona, disiplin və motivasiya kimi vacib nüanslara da toxunuruq.Bu bölümdə adı keçən materiallar:Aposto, https://www.instagram.com/p/DTX3tgmkqKc/?igsh=MWc5djNuZHYzcHBwbQ%3D%3DBeyinde Ararken Bagirsakta Buldum: Mikrobiyota, kitabSosial media hesabları: "Məclisdən İçəri"-nin səhifəsiMənim bloqumYouTube kanalımCredits:"Green heights" by Dirk Dehler. Available for use under the CC BY-NC 4.0 license (https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/#), at [Free Music Archive].Sound Effect by UNIVERSFIELD from Pixabay
S3 Ep 152025 Hədəflərim: Nə Qədərinə Çata Bildim?
Bu bölümdə "Həyat çarxı" konsepti üzrə 2025-ci il üçün qoyduğum hədəflərin üzərindən keçirik. Bu bölümdə tövsiyə olunan materiallar:The Dance of Anger by Harriet Lerner (Öfke dansı) kitabThe Burnout Society by Byung-Chul Han (Yorgunluk toplumu) kitabThe Wheel of Life konseptiS.M.A.R.T hədəflərSosial media hesabları: "Məclisdən İçəri"-nin səhifəsiMənim bloqumYouTube kanalımCredits:"Green heights" by Dirk Dehler. Available for use under the CC BY-NC 4.0 license (https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/#), at [Free Music Archive].Sound Effect by UNIVERSFIELD from Pixabay
S3 Ep 14Hisləri Adlandırmaq
Hislərimizi adlandırmaq nədir? Niyə hislərimizi adlandırmalıyıq? Bu bölümdə Fatima 2025-ci ili hislər üzrə periodlara bölərək dinləyicilərlə bu müddətdə baş verənləri bölüşür.Bu bölümdə tövsiyə olunan materiallar:Atlas of the Heart, Brene Brownİbrahim Selim ile Bu Gece: Demet EvgarSosial media hesabları: "Məclisdən İçəri"-nin səhifəsiMənim bloqumYouTube kanalımCredits:"Green heights" by Dirk Dehler. Available for use under the CC BY-NC 4.0 license (https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/#), at [Free Music Archive].Sound Effect by UNIVERSFIELD from Pixabay
S2 Ep 13Sağlam Təklik
Necə sağlam şəkildə tək qala bilərik ki, həyatımıza gələn biri yalnız içimizdəki boşluğu doldurmaq məqsədi daşımasın? Fatima bu seriyada tək olduğu günlərə qayıdaraq həmin dövrlərdə yaşadığı psixoloji vəziyyətdən danışır və bu mövzuda ona kömək edən, güvəndiyi tövsiyələri dinləyicilərlə bölüşür.Bu bölümdə tövsiyə olunan materiallar:İnsan Olmak - Engin GeçtanThe Mastery of Love - Don Miguel Ruiz Attached - Amir Levine and Rachel S. F. Heller Tuna Tüner (YouTube, xüsusən də 2 il bundan qabaqkı videoları)Where Should We Begin (podcast) - Esther Perel Ted Lasso (serial) Sosial media hesabları: "Məclisdən İçəri"-nin səhifəsiMənim bloqumYouTube kanalımCredits:"Green heights" by Dirk Dehler. Available for use under the CC BY-NC 4.0 license (https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/#), at [Free Music Archive].Sound Effect by UNIVERSFIELD from Pixabay
S2 Ep 12Mərhələlər
Ötən ay Fatima birdən-birə içində olduğu, artıq 4 il davam edən döngü və ya mərhələnin bitdiyini hiss edir və bunu dinləyiciləri ilə bölüşmək qərarına gəlir. O, "başlanğıcdan təcrübəliyə" keçid prosesini çətinlikləri ilə izah edir və dinləyicilərə bir mərhələni uğurla tamamlamaq üçün istifadə etdiyi yolları açıqlayır.Çetin Çetintaş - Kendini kıyaslamak https://youtu.be/-vIXoQ63BVQ?si=INb5zrLtrt6ZdHFy Sosial media hesabları: "Məclisdən İçəri"-nin səhifəsiMənim bloqumYouTube kanalımCredits:"Green heights" by Dirk Dehler. Available for use under the CC BY-NC 4.0 license (https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/#), at [Free Music Archive].Sound Effect by UNIVERSFIELD from Pixabay
S1 Ep 11İş Yerində Rəqabət
Fatima bir neçə gün əvvəl qatıldığı iş tədbirindən heyrət dolu vəziyyətdə qayıdır: iş yoldaşının davranışları ona qəribə görünür. Bu seriyada o, konfidensiallığı qoruyaraq məsələni dinləyicilərə danışır və öyrəndiyi dərsi onlara ötürür. Xarici mühitdə rəqabətin necə ola biləcəyini bilmək istəyənlər üçün bu bölüm ideal olacaq.Sosial media hesabları: "Məclisdən İçəri"-nin səhifəsiMənim bloqumYouTube kanalımCredits:"Green heights" by Dirk Dehler. Available for use under the CC BY-NC 4.0 license (https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/#), at [Free Music Archive].Sound Effect by UNIVERSFIELD from Pixabay
S1 Ep 10Səbir
Avqustun son günlərinin birində Fatima yaşadıqlarını analiz edərkən bu podkastı hazırlamaq qərarına gəlir. Mövzu isə aydındır: səbir göstərmək. Hadisələrin başlanğıcında təşviş olması, amma zaman verdikcə, səbir göstərdikcə ortaq nöqtənin tapılması. O, bu epizodda həm də problemləri həll etmək üçün kreativ bir səbəbi də dinləyicilərlə bölüşür. Qeyd. Dinləyicilər bu dəfə uşaqlıq illərinə qayıdaraq xoş bir nostalgiya hissi keçirəcəklər.Sosial media hesabları: "Məclisdən İçəri"-nin səhifəsiMənim bloqumYouTube kanalımCredits:"Green heights" by Dirk Dehler. Available for use under the CC BY-NC 4.0 license (https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/#), at [Free Music Archive].Sound Effect by UNIVERSFIELD from Pixabay
S1 Ep 9Həzmdən Qaçmamaq və Komfort Zona
Bu bölümdə Fatima son bir ayda öyrəndiyi dərsləri dinləyicilərlə bölüşür: baş verən nisbətən ağır dəyişiklikləri həzm etməyin, ağlamaqdan qaçmamağın vacibliyi və komfort zonanı tərk etməyin özüylə gətirdiyi mükafatlar. Qeyd edilən mahnı: Juan Gabriel - Así Fue (En Vivo Desde Bellas Artes, México/ 2013)Sosial media hesabları: "Məclisdən İçəri"-nin səhifəsiMənim bloqumYouTube kanalımCredits:"Green heights" by Dirk Dehler. Available for use under the CC BY-NC 4.0 license (https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/#), at [Free Music Archive].Sound Effect by UNIVERSFIELD from Pixabay
S1 Ep 8Ich Schaffe Das: Mən Bunu Bacaracağam
Bu dəfə söhbət dil və işdən gedir: bir tərəfdən alman dili B2 sertifikatını almaq, digər tərəfdən isə iş intervyularında ana dili alman olanlarla rəqabətdə olmaq. Özgüvən. Fatima bu bölümdə xaricdə yaşayan tələbə kimi işə müraciət prosesinin görünməz tərəflərindən danışır.Sosial media hesabları: "Məclisdən İçəri"-nin səhifəsiMənim bloqumYouTube kanalımCredits:"Green heights" by Dirk Dehler. Available for use under the CC BY-NC 4.0 license (https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/#), at [Free Music Archive].Sound Effect by UNIVERSFIELD from Pixabay
S1 Ep 7Odlar Yurdundan Təəssüratlar: 2024 Edition
Azərbaycandan təzəlikcə qayıdan Fatima təəssüratlarını dinləyicilərlə bölüşür. Qısaca desək, bu epizod əsasən bu mövzu ətrafında cərəyan edir: özümüzlə, köklərimizlə əlaqəmiz bizim həyatdakı addımlarımızı təyin edir, sonra da bizə xoşbəxtlik, dərd, və s. olaraq geri qayıdır. Alman dili imtahanı və işlə bağlı yeniliklərdən də "teaser"-lər vermədən keçmir.Sosial media hesabları: "Məclisdən İçəri"-nin səhifəsiMənim bloqumYouTube kanalımCredits:"Green heights" by Dirk Dehler. Available for use under the CC BY-NC 4.0 license (https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/#), at [Free Music Archive].Sound Effect by UNIVERSFIELD from Pixabay
S1 Ep 6Bir az Güvən, Bir az Şübhə
Alman dili imtahanında baş verənlər Fatimanı həqiqətin nə olduğuyla bağlı düşünməyə vadar edir: indi o, həqiqətdə olan həqiqət və qavranılan həqiqət məfhumları arasında ayırd etməyi öyrənməlidir. Dinləyicilər bu bölümdə həm də gələcəkdə yaşamamaq və uğurlarını təqdir etməklə bağlı bir neçə ipucuları alacaq.Michael Singer Podcast - Releasing the Burden of WorryEce Targit's Podcast - Yoldayız Geliyor Musun?Sosial media hesabları: "Məclisdən İçəri"-nin səhifəsiMənim bloqumYouTube kanalımCredits:"Green heights" by Dirk Dehler. Available for use under the CC BY-NC 4.0 license (https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/#), at [Free Music Archive].Sound Effect by UNIVERSFIELD from Pixabay
S1 Ep 5Boz Günlər
Azərbaycanda yaşamaq da çətindir, xaricdə yaşamaq da. "Sən öz çətinini seç". Çətin və boz günlərdən keçən Fatima öz depressiv hislərindən danışaraq bu vəziyyəti necə həzm etdiyini izah edir. O, gələcək qayğısıyla göz-gözə gələrək bir digər tərəfdən də iş və imtahanlarla başa çıxmağa çalışır. Siz də gələcəyin özüylə nələr gətirəcəyini bilməyə səbirsizlənirsinizmi? Sosial media hesabları: "Məclisdən İçəri"-nin səhifəsiMənim bloqumYouTube kanalımCredits:"Green heights" by Dirk Dehler. Available for use under the CC BY-NC 4.0 license (https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/#), at [Free Music Archive].Sound Effect by UNIVERSFIELD from Pixabay
S1 Ep 4Kirpinin Zərifliyi: Mümkünsə, Çayla Dinləyin
EFatima təzəlikcə oxuyub bitirdiyi kitabdan onda "ilişib qalan" hissələri dinləyicilərlə bölüşür: çayın dəyərliliyi, bolluq prinsipi, keçmişimizdə yaşadıqlarımızın bu günümüzə təzahürü, insan həyatının mənalılığı/mənasızlığı və digər bu kimi mövzular.Sosial media hesabları: "Məclisdən İçəri"-nin səhifəsiMənim bloqumYouTube kanalımCredits:"Green heights" by Dirk Dehler. Available for use under the CC BY-NC 4.0 license (https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/#), at [Free Music Archive].Sound Effect by UNIVERSFIELD from Pixabay
S1 Ep 3Bayramlı Düşüncələr
Bu epizod boyunca Fatima dekabrda üzləşdiyi bir sıra mövzulara toxunur: son sosial media postlarının onda yaratdığı hislər, işindən məmnun olub-olmadığı və insanın bayrama ehtiyac duymasıyla birgə Yeni ili qeyd edən zaman ətrafa vurduğu ziyan. Bu qarışıq düşüncələr dinləyiciləri də bir az düşündürəcək.Smith & Burrows - "Funny Looking Angels" albomuSosial media hesabları: "Məclisdən İçəri"-nin səhifəsiMənim bloqumYouTube kanalımCredits:"Green heights" by Dirk Dehler. Available for use under the CC BY-NC 4.0 license (https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/#), at [Free Music Archive].Sound Effect by UNIVERSFIELD from Pixabay
S1 Ep 2Özünümüşahidə
Bu seriyada Fatima son həftələrdə insanlara "yox" demək çabalarından, özünü ekrandan uzaqlaşdırmağa çalışmasından və zehni yüklənməsindən danışır. Onun fikrincə, özünümüşahidə bu problemlərin həllində başlanğıc nöqtəsidir.Michael Singer PodcastSosial media hesabları: "Məclisdən İçəri"-nin səhifəsiMənim bloqumYouTube kanalımCredits:"Green heights" by Dirk Dehler. Available for use under the CC BY-NC 4.0 license (https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/#), at [Free Music Archive].Sound Effect by UNIVERSFIELD from Pixabay
S1 Ep 1Başlanğıc
Fatima bu epizodda "Məclisdən İçəri"-nin yaranma hekayəsindən danışır və dinləyicilərini bu podkastdan nə gözləmələri ilə bağlı istiqamətləndirir.Sosial media hesabları:"Məclisdən İçəri"-nin səhifəsiMənim bloqumYouTube kanalımCredits:"Green heights" by Dirk Dehler. Available for use under the CC BY-NC 4.0 license (https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/#), at [Free Music Archive]. Sound Effect by 25347980 from Pixabay