Kosthold, fysisk aktivitet og mental helse
For at vi skal ha det best mulig så må livets ulike elementer balanseres, vi må sortere og prioritere hva vi fyller livene våres med. Sammen med fy...
Matmyter · Både Og
October 19, 202028m 14s
Audio is streamed directly from the publisher (media.pod.space) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
For at vi skal ha det best mulig så må livets ulike elementer balanseres, vi må sortere og prioritere hva vi fyller livene våres med. Sammen med fysioterapeut Anne Mette Rustaden og psykolog Rebekka Egeland har Anette skrevet en bok om dette. Boken heter “24-timers-livsstil”.