Health at every size
Hvis du føler du har noen kilo ekstra er det lett å tenke at du må gå ned i vekt. Men mer og mer forskning tyder på at det kanskje ikke er riktig f...
Matmyter · Både Og
Audio is streamed directly from the publisher (media.pod.space) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Hvis du føler du har noen kilo ekstra er det lett å tenke at du må gå ned i vekt. Men mer og mer forskning tyder på at det kanskje ikke er riktig for alle. I denne episoden snakker vi om den nye tankegangen "Health at every size" som handler om å respektere alle kropper og fokusere mer på andre faktorer som bedrer helsen som kosthold og fysisk aktivitet.
Du kan lese mer om Health at every size her:
https://tidsskriftet.no/2018/02/kronikk/helse-uansett-storrelse