Var hittar man motivationen till träningen igen efter semestern?
Martina Thun · Viaplay Group
August 5, 202410m 8s
Audio is streamed directly from the publisher (ais-aod.khz.se) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
PT’n och hälsoprofilen Thomas Skoglund gästar studion och pratar om hur man kommer igång med träningen på ett bra och hållbart sätt. Vart hittar man träningsmotivationen egentligen efter semestern? Vilken typ av träningsform passar bäst för en själv? Ska man kanske våga testa på någonting nytt?