David Tainton om att lyckas med träning - långsiktigt!
Martina Thun · Viaplay Group
March 12, 20195m 37s
Audio is streamed directly from the publisher (ais-aod.khz.se) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Mål kan vara bra för de kan ge riktning och det kan pusha dig framåt, kortsiktigt. Men att ha ett system som är ihållande är det som ger skillnader. Det menar dagens gäst, tränaren David Tainton.