¿Por qué nos es más difícil perder peso cuando envejecemos? - Lunes 1 de abril del 2024
Martha Debayle · Martha Debayle
April 1, 202435m 57s
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Show Notes
¿Sabían que de acuerdo con el Centro Médico Beth Israel Deaconess en Boston, a partir de los 30 años perdemos el 8% de la masa muscular y lo reemplazamos con grasa, incluso si somos personas activas? Nicolás Mier y Terán va a explicarnos por qué con los años nos cuesta más trabajo perder peso y cómo podemos revertir este efecto de manera saludable.
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