¿Por qué nos cuesta trabajo perder peso después de los 40? - Jueves 1 de agosto del 2024
Martha Debayle · Martha Debayle
August 1, 202424m 24s
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Show Notes
¿Sabían que de acuerdo con el Centro Médico Beth Israel Deaconess en Boston, a partir de los 30 años perdemos el 8% de la masa muscular y lo reemplazamos con grasa, incluso si somos personas activas? Viene mi querido Nicolás Mier y Terán a explicarnos por qué con los años nos cuesta más trabajo perder peso y cómo podemos revertir este efecto de manera saludable.
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