¿Por qué hacemos cosas autodestructivas? - Lunes 27 de Octubre del 2025
Martha Debayle · Martha Debayle
October 27, 202529m 5s
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Show Notes
¿Por qué hacemos cosas que sabemos que nos hacen daño? Comer de más, volver con el ex, sabotear una oportunidad… no es falta de fuerza de voluntad, es el cerebro buscando alivio rápido, aunque a largo plazo nos destruya. Hoy vamos a entender qué hay detrás de esas conductas autodestructivas y cómo romper ese ciclo.
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