¿Por qué hacemos cosas autodestructivas? - Jueves 19 de marzo del 2026
Martha Debayle · Martha Debayle
March 19, 202630m 8s
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Show Notes
¿por qué hacemos cosas que sabemos que nos hacen daño? Comer de más, volver con el ex, sabotear una oportunidad… no es falta de fuerza de voluntad, es el cerebro buscando alivio rápido, aunque a largo plazo nos destruya. Hoy vamos a entender qué hay detrás de esas conductas autodestructivas.
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