La importancia de la masa muscular en la salud - Lunes 6 de Enero del 2025
Martha Debayle · Martha Debayle
January 6, 202515m 46s
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Show Notes
Escuchen este dato de horror, a partir de los 30 años, en promedio, perdemos el 8% de nuestra masa muscular cada década y a partir de los 50 años disminuye de 1 a 2% anualmente. Si andan buscando cómo mantener su masa muscular, pongan atención a lo que Nathaly Marcus viene a contarnos y al examen que nos va a hacer.
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