Martha Debayle

Mi querido Mario Guerra les va a explicar si ustedes son los que enchilan a la pareja y cómo resolver ese problema. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les vamos a explicar qué onda con la forma en la que piensan y todo sobre cómo tener cerca a sus personas vitamina.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De acuerdo con la American Psychological Association (APA), al día tenemos 50,000 pensamientos, de los cuales el 80% son negativos. Hoy viene Martha Sánchez Navarro a enseñarnos cómo podemos centrar nuestra atención en el presente para que los pensamientos negativos no nos coman la cabeza y la energía. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vamos a hablar de la pastilla anticonceptiva de emergencia y a resolver todas sus dudas con la Dra. Raffaela Schiavon, especialista y consultora en salud sexual y reproductiva, ¡pongan atención! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabían que las mujeres, en promedio, hablamos 13,000 palabras más que los hombres? Hoy hablaremos con el Dr. Fermín Zubiaur que nos dará tips para cuidar nuestra voz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Según un estudio de la Universidad de Harvard, tener amigos y cuidar de esta relación aumenta en promedio 10 años nuestra esperanza de vida. Viene Enrique Tamez a decirnos por qué elegir y encontrar a nuestra tribu correcta nos hace más felices y longevos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar sobre cómo salir de la zona de confort con Rebeca Muñoz, además todo sobre los pólipos de la nariz y cuándo ir al médico. Además nos carcajeamos con una mesa de idiomas espectacular. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De acuerdo con la American Academy of Allergy, Asthma & Immunology, aproximadamente el 20% de los pacientes que padecen de rinosinusitis crónica tienen pólipos nasales. Viene Carlos Ortiz para explicarnos todo sobre los pólipos y qué debemos hacer para atendernos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vienen unos invitados espectaculares, que literal nos llevarán de viaje a través de unas clases de idiomas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Son de los que se comen unas barritas en el desayuno porque creen que es sano? Entonces tienen que escuchar lo que les tiene que decirles Carmina Flores, Doctora en Patología Celular con Especialidad en Inmunología. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Todos tenemos dos vidas: la real y la vida digital, pero ¿cómo le hacemos para que no nos afecte la segunda en la primera? Aquí les decimos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seguramente les han dicho o escuchado que deben salir de su zona de confort, sobre todo cuando sienten que no están avanzando para ningún lado, pero ¿cómo se sale? Viene Rebeca Muñoz a decirnos paso a paso cómo podemos transformarnos para lograr nuestras metas y evolucionar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Son una pareja canguro? Tere Díaz les va a explicar todo sobre eso, además ¿cuándo es momento de ir al derma si tienen un lunar? y les traje a Ivan Ivanovich, experto en seguridad, para que les de hacks para evitar ser asaltado en el coche. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En 2023, se robaron 61 mil 222 coches, lo que equivale a 168 coches diarios. Además, se abrieron más de 420 carpetas de investigación por robos a automovilistas. Viene Iván Ivanovich, nuestro experto en seguridad, para que nos diga cómo podemos protegernos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabían que de acuerdo con el Centro Médico Beth Israel Deaconess en Boston, a partir de los 30 años perdemos el 8% de la masa muscular y lo reemplazamos con grasa, incluso si somos personas activas? Viene mi querido Nicolás Mier y Terán a explicarnos por qué con los años nos cuesta más trabajo perder peso y cómo podemos revertir este efecto de manera saludable. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy les traemos a un picudazo Guillain Barré en México y por supuesto, el testimonio de una mujer que nos va contar su historia con esta enfermedad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿De pronto se dieron cuenta que les salió un lunar o nuevo o uno que ya tenían cambió de forma? Polo de Velasco, nuestro dermatólogo de cabecera nos va a explicar todo sobre los lunares y sobre todo, cuando es momento de ir corriendo con el especialista. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tere Diaz is in da house! Y vamos a hablar de las parejas canguro, de esas que se mimetizan y que ya ninguno de los dos sabe bien quién es fuera de la relación. ¡Tomen nota! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar sobre la actitud rebelde de los adolescentes, qué onda con los coágulos en la sangre y todo lo que tienen que saber sobre negocios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si ya se decidieron a emprender, invité a Mario Borghino para que nos expliqué cómo es el crecimiento de un negocio y que hay que hacer en cada etapa para lograr que se consolide. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Desde cómo se forman, quiénes son propensos a tenerlos y cómo se controlan. Todo sobre este mal que pocos conocen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Chéquense este dato, en Estados Unidos el costo promedio de la maternidad subrogada es de150 mil dólares y a la mujer gestante se le paga de 20 mil a 30 mil dólares; en México es de 90 mil dólares y se le paga a la gestante de 9 mil a 10 mil dólares. Hoy viene Ana Kudisch a explicarnos con peras y manzanas qué es la maternidad subrogada, y cómo se regula en México.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si son de los que se andan queje y queje, que si por los hijos, que si el mal gobierno, que si en el trabajo no les dan el aumento… Viene Juan Alberto González a explicarnos cómo podemos transformar nuestra filosofía de vida en algo más positivo que nos lleve a sentirnos satisfechos con lo que pensamos, creemos, sentimos y hacemos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Según el National Institute of Mental Health, se estima que entre el 1% y el 4% de los adolescentes pueden tener síntomas de Trastorno de Personalidad Antisocial, sin embargo, el diagnóstico formal se realiza hasta los 18 años. Invité a Juan Pablo Arrendondo, para que nos diga cómo podemos saber si nuestro crío sufre de este trastorno. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy tuvimos un gran programa. Si son emprendedores Sofía Macías y Carlos Agami les van a explicar cómo vender más y no andar desfalcados, además Mario Guerra les va a explicar ¿por qué repiten patrones en sus relaciones? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Entran a una nueva relación y terminan padeciendo todo lo malo de sus anteriores relaciones? Chance y no son ellos, son ustedes. Mario Guerra, nuestro rockstar del amor, les va a explicar qué onda con los legados emocionales. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les vamos a explicar la razón por la que tienen que cuidar los picos de glucosa y cómo es que puede afectar a la salud aún sin ser diabéticos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy regresa Carlos Agami, experto en ventas y servicio a cliente para explicarnos por qué bajar los precios no es la forma para vender más, sino todo lo contrario. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“The Sex Issue” is out! Les vamos a responder: ¿nos estamos quedando sin sexo?, ¿qué nos está quitando las ganas de cooperar?, ¿cómo revivir la llama de la pasión si llevan años en pareja? y otras preguntas que seguro ni les habían pasado por la cabeza. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De acuerdo con la Asociación de Emprendedores de México, el 27.6% de las pymes fracasan por una mala administración del dinero y determinó que el 37% de las empresas mexicanas no tienen una planificación financiera debido a que no saben cómo hacerla. Por eso, invité a Sofía Macías para que nos explique con peras y manzanas cómo podemos tener mejores finanzas como emprendedores sin mezclar el dinero personal con el del negocio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a explicar qué onda con las arrugas, todo sobre el estrés y el cortisol, además de cómo saber si tienen creencias limitantes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si alguno de ustedes está pensando en irse de viaje y quiere llevar a su mascota pero no sabe ni por dónde empezar a planear, no se preocupen porque invité a Ernesto Ávila para que nos explique todo lo que hay que saber para poder viajar seguros con nuestras mascotas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabían que todos tenemos creencias que pueden afectar nuestros sueños y objetivos? Bueno, pues hoy les traje a nuestro querido Mario Citalán para que nos haga un test infernal y podamos reconocer de una vez por todas nuestras creencias limitantes y cómo modificarlas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieren empezar a comer mejor y mucho más saludable, pero no saben ni por dónde empezar, invité a Isabel Gutierrez para que nos explique qué debe incluir un buen plan de alimentación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabían que el 90% de las cosas que nos preocupan, jamás suceden, y que esto lo único que provoca es una intoxicación de cortisol que nos enferma tanto a nivel físico como psicológico? Invité a Marian Rojas Estapé, para que nos diga porque esta hormona nos puede estar robando la felicidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Abel de la Peña, nuestro cirujano plástico de cabecera, nos va a decir qué podemos hacer para olvidarnos de las horrendas líneas de marioneta que comienzan a aparecer a los 30 años por la pérdida de elastina en la piel, pero que se intensifican cuando ¡cumplimos 50! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy tuvimos una cobertura especial de los Juegos Olímpicos y les tenemos unos fun facts del infierno que van a flipar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bea Boullosa, nuestra nutrióloga de cabecera, nos va a explicar cómo se alimentan nuestros atletas olímpicos y cómo los están cuidado en París 2024. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Los Juegos Olímpicos empezaron el 26 de julio y para que sepan dónde ver todo y no perderse nada, desde París, Nicolás Romay, Comentarista Deportivo y Titular de Claro Sports en W Radio, nos va a contar cómo va a estar la cobertura. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy nos van a explicar qué sigue en energía lo que resta del año, todo sobre las drogas en los jóvenes y cómo cuidar los ojos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Según datos del IMSS, en México se registran aproximadamente 400 mil casos de accidentes de trabajo al año, muchos de los cuales incluyen lesiones oculares. César Sánchez Galeana, nuestro oftalmólogo de cabecera, a decirnos qué debemos hacer si nos cae algo al ojo, que si nos picamos con algo o de plano nos cayo pegamento de pestañas y traemos un ardor horrendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De acuerdo con el nuevo Reporte Mundial de Drogas de 2024, hay 292 millones de personas que consumen drogas ilícitas como la cocaína; sin embargo, hay nuevas drogas que son aún más potentes y peligrosas. De eso hablamos con Silvia Cruz Martín del Campo, que nos dijo cuáles son las drogas emergentes más populares entre los chavos y cómo podemos identificarlas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No saben la alegría, porque muchos de ustedes lo pidieron, Óscar Soto, nuestro astrólogo de cabecera y Fundador de Fuegos de Altar, nos viene a decir qué nos depara lo que resta del año por signo del zodiaco. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Saben cuál es su huella hídrica y cómo calcularla? Van a aprender sobre esto y además todo sobre la genética deportiva, también cómo educar a los hijos y que no sean unos soberbios. No se lo pueden perder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Iván Matínez Duncker, nuestro experto en biología molecular, nos va a explicar cómo a partir de un test genético podemos saber cuál es el ejercicio ideal para nosotros, es decir, que si somos buenos para la velocidad o resistencia, o que de plano descartemos el crossfit porque somos más propensos a lesionarnos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Para todos los que tienen hijos, ¿ustedes fomentan la autoestima o soberbia de sus hijos? Viene Schmill a explicarnos cuál es la diferencia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Chequense este dato: La Organización Mundial de la Salud recomienda un consumo máximo de 100 litros diarios de agua; sin embargo, en la CDMX una persona consume en promedio 380 litros de agua diarios, es decir 3 veces más. Invité a Federico Llamas, para que nos explique cómo calcular nuestra huella hídrica para optimizar nuestro consumo de agua. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Julieta Manzano, Maestra en Recursos Humanos, nos va a decir cómo podemos mejorar nuestras habilidades sociales para alcanzar el éxito. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Edith Márquez nos contó cómo una mala cirugía la dejó con una menopausia del infierno, además Reyes Haro nos explicó la forma en la que dormimos, según un estudio reciente y Mario Guerra trajo un examen sorpresa para saber ¿qué tipo de apego tienen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Se han cachado que se comportan igual con cualquier pareja que tienen o que alguien que conocen siempre es dependiente en la relaciones? Pues hoy Mario Guerra nos va a explicar qué onda con los tipos de apego y cómo saber cuál es el que tenemos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.