Martha Debayle

¿Por qué debemos de llorar y cómo nos ayuda a la salud mental?, ¿cómo saber si estamos bien de la sangre? y ¿qué suplementos son los mejores para nosotros? Estas preguntas les responderemos en este programa y ya saben si quieren escuchar en vivo, pueden hacerlo en mi sitio marthadebayle.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seguramente se han hecho una biometría hemática alguna vez en la vida, y seguramente no han entendido nada de los números que ahí vienen, por eso invité a mi querido Álvaro Cabrera para que nos explique ¡todo! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Marcela Escalera, Directora del Instituto Neufeld en Español, nos va a explicar por qué es importante llorar para no llevar nuestras emociones al límite y ademas liberarnos de tanto estrés.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bea Boullosa nos va a explicar con peras y manzanas qué onda con los suplementos, porque conozco a varias que se los andan tomando sin ton ni son, y aunque parecen inofensivos sí debemos tener cuidado con su consumo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Para todas las que tienen dudas sobre el Síndrome de Ovario Poliquísitico, les tenemos un mega consultorio, además qué hacer si la relación de pareja se está desgastando silenciosamente. No se lo pierdan. No dejen de entrar a mi sitio: https://www.marthadebayle.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si andan confundidos y no saben si seguir en su relación o de plano ya mejor terminar, viene Mario Guerra a hacerles un test que los pueda guiar a tomar una mejor decisión. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabían que el 70% de las mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico no están diagnosticadas, y que la caída del pelo y el acné son de los principales síntomas pero que se consideran algo ‘ normal’ y no se atienden? Invité a mi querida Isela Méndez para que nos diga qué podemos hacer para cuidar nuestra piel y pelo si tenemos este síndrome. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alondra de la Parra nos viene a contar todo sobre el próximo Festival PAAX GNP 2025, en el Hotel Xcaret Arte del 19 al 29 de junio. No se lo pueden perder, habrá una presentación especial de Gershwin, la vida en azul con el virtuosismo de Thomas Enhco. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ayer fue el primer martes del mes de mayo y cientos de celebs fueron invitadas a la Met gala, pero ¿quién le entendió y quién de plano llegó perdidísima? Les hicimos un review rápido, cuentahabientes.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, ¿sabían que el 90% de las cosas que nos preocupan, jamás suceden, y que esto lo único que provoca es una intoxicación de cortisol que nos enferma tanto a nivel físico como psicológico? Invité a Marian Rojas Estapé, para que nos diga porque esta hormona nos puede estar robando la felicidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabían que en promedio al año más de 250 mil personas se quitan los implantes de mama, ya sea por dolor, enfermedades o de plano porque ya no se les ven bien? Abel de la Peña, nos va a explicar los do’s and dont’s de este procedimiento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabían que en promedio al año más de 250 mil personas se quitan los implantes de mama, ya sea por dolor, enfermedades o de plano porque ya no se les ven bien? Abel de la Peña, nos va a explicar los do’s and dont’s de este procedimiento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿El cortisol les está afectando para bajar de peso y estar mentalmente estables? y ¿qué hacer si no nos sentimos motivados en la chamba? Estos y otros temas van a escuchar en el programa de hoy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si ya han hecho de todo y no logran eliminar la grasa localizada, ya sea del abdomen o de cualquier otra parte del cuerpo, Isa Gutiérrez nos va a decir qué estamos haciendo mal y que sí debemos hacer para lograrlo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Desde cómo bajarle al desperdicio de comida hasta cómo bajarle a la ira que nos pueda salir, todo esto y más van a aprender hoy con los mejores expertos del mundo. No se pierdan este podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Como ya saben que en este programa amamos a los perros, Ernesto Ávila, nuestro veterinario de cabecera nos va a decir cuáles son las enfermedades más comunes que se presentan en los perros de edad avanzada y cómo podemos prevenir y cuidarlos para que tengan una mejor calidad de vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, ¿sabían que 1 de cada 5 personas en el mundo ha experimentado un ataque de ira o tiene dificultades para controlarla? Invité a Rafael Santandreu para que diga por qué enojarse nunca nos dará buenos resultados y cómo esto afecta nuestra salud emocional. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les vamos a dar unos hacks para evitar el desperdicio de comida y que tienen que poner en práctica para mejorar su huella de carbono. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Desde la razón por la que celebramos el Día del Trabajo hasta qué hacer para no subir de peso en el puente, esto es lo que van a aprender el día de hoy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿40 y 20? ¿Realmente el amor no tiene edad? Tere Díaz, Psicoterapeuta de familia y pareja, les va a explicar qué onda con esto que nos han hecho creer desde hace décadas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Llevamos varios días en la vacación, pero ¿cómo hacerle para no subir de peso? nuestro querido Nutriólogo Nicolás Mier y Terán, nos va a dar unos tips para que si “pecamos” con la comida, no nos afecte.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Ustedes se consideran ganadores o perdedores? Hoy Mario Borghino, Consultor Empresarial, nos viene a explicar cómo cambiar de mentalidad para tener siempre éxito en la vida.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Con este calor infernal seguro han sentido que las piernas se les hinchan… Viene Manuel Marquina, Angiólogo, a explicarnos por qué pasa y qué debemos hacer para cuidarnos y evitar complicaciones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El Día del Trabajo tiene una historia bien interesante y nuestro querido Alejandro Rosas, Autor e Historiador, nos la va a contar con lujo de detalles. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy celebramos el día del niño con un examen sorpresa que van a flipar, además de cómo aceptar un no como respuesta y qué hacer si estamos en una relación codependiente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, viene Aura Medina a explicarnos cómo pueden identificar una verdadera relación de amor de una relación codependiente. ¡Pongan mucha atención! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cuántos de ustedes han recibido un "no" que les dolió hasta el alma? Rebeca Muñoz, Mind Coach, nos viene a dar unos tips para evitar que nos afecte emocional y mentalmente el rechazo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Este día del niño, invité a mi querido Juan Pablo Arredondo, por les vamos a decir cuáles son los mejores regalos que le pueden dar a sus hijos, y spoiler alert, ¡no son juguetes! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Feliz día del niño! Hoy vamos a tener un programa súper divertido porque tenemos en cabina a dos increíbles niños superdotados que nos van a poner a prueba a Rebeca y a mí en conocimiento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se pueden perder el programa de hoy... Vamos a aprender sobre hormonas, el hígado y la menopausia. También cómo ser mejores ciudadanos y cómo pelear en pareja pero sin caer en conflictos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, está Mario Guerra en cabina porque nos va a explicar cómo podemos aprender a discutir con nuestra pareja y llegar a acuerdos para no terminar agarrados del chongo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oigan, ya saben que soy súper rigurosa en todo lo que tiene que ver con ponerme mis cremas y sérums. Porque yo crecí con la idea de que el autocuidado no es vanidad, es una forma de quererte. Entonces, invité a nuestro dermatólogo de cabecera Polo de Velasco para hablar sobre el poder del descanso, y el autocuidado. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nuestro querido Max Kaiser, Autor y cofundador de la Escuela para Ciudadanos, nos viene a platicar todo sobre su nuevo libro "Útil y Feliz, Un Nuevo Ciudadano Estoico". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, a ver díganme, ¿cuántos de ustedes no han viajado a algún destino sólo porque se hizo famoso en alguna película o serie? Por ejemplo, ahora todo mundo quiere ir a las islas Koh Samui y Phuket en Tailandia porque en la serie The White Lotus se ven espectaculares... Pues esto se llama turismo cinematográfico y hoy vamos a hablar de los pros y contras de esto con Jafet Quintero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La Dra. Tasneem Bhatia, Especialista en Medicina Integrativa, está en cabina para hablarnos sobre la relación entre las hormonas, la salud mental y el metabolismo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este programa se van a enterar de cómo se escoge al Papa, además de qué onda con las vacunas y los hijos y cómo saber si las cosas pasan por destino o por nuestras elecciones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, a ver díganme, ¿ustedes creen en el destino? Hoy vamos a hablar con Ariel Grunwald sobre si las cosas que nos pasan en la vida ya están escritas o todo depende completamente de nuestras elecciones. ¡Pongan mucha atención! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, ¿sabían que el 80% de las mujeres exitosas practicaron algún deporte mientrasestudiaban la carrera? Viene Geo González a explicarnos por qué el deporte es un derecho para todas las mujeres y cómo estar activas nos ayuda a desarrollar todo nuestro potencial intelectual. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si tienen hijos chicos es momento de vacunarlos. Manuel Soriano, Pediatra y Experto en Terapia Intensiva Pediátrica, está en cabina para decirnos todo sobre la Semana de la Vacunación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, si andan preocupados por oler bien a pesar de estos calores infernales, hoy les vamos a decir cómo pueden oler delicioso todo el día. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Muy buenos días cuentahabientes! Como saben la semana pasada murió el Papa Francisco a los 88 años, y comenzará el cónclave para elegir al nuevo papa, por eso invité a mi querido Bernardo Barranco para que nos explique con peras y manzanas cómo funciona este protocolo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Les pasa siempre la ley de Murphy?, ¿los interrumpen al hablar? y ¿porqué no bajamos de peso? Todo esto y más van a escuchar en el programa de hoy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si los desquicia la gente que los anda interrumpiendo cuando están hablando y no saben cómo poner un límite, o de plano, son ustedes los que andan adelantándose a su turno en la plática. Álvaro Gordoa nos va a decir cuáles son las reglas de etiqueta para tener una comunicación efectiva. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, ¿sabían que de acuerdo con el Centro Médico Beth Israel Deaconess en Boston, a partir de los 30 años perdemos el 8% de la masa muscular y loreemplazamos con grasa, incluso si somos personas activas? Viene mi querido Nicolás Mier y Terán a explicarnos por qué con los años nos cuesta más trabajo perder peso y cómo podemos revertir este efecto de manera saludable. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Iván Martínez-Duncker, nuestro especialista en biología molecular, nos va a contar sobre lo revolucionario que ha sido el descubrimiento del ADN y su estudio para nuestra salud y nuestras vidas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Muy buenos días cuentahabientes! Hoy vamos a hablar con mi querido Enrique Tamez de 8 leyes universales que seguramente han escuchado, que si la Ley de Murphy, pero la Ley de atracción... ¿Cómo funcionan? ¿Cómo podemos aplicarlas a nuestra vida? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les vamos a explicar todo sobre la migraña, el vértigo, el mareo y hasta cómo hacerle para no repetir patrones que nos han enseñado nuestros padres. No dejen de escuchar el programa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A ver cuentahabientes, ¿quiénes de ustedes sufren el infierno de las migrañas? Hoy Raquel Katz, viene a hablarnos sobre el aura en migrañas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les decimos por qué si no reparamos eso que tenemos sin resolver en el inconsciente, nos puede perseguir hasta el último día de nuestras vidas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ustedes ya conocen a Jafet, nuestro maestro de geografía, y la vez pasada que vino nos dijo que él estudiaba Geografía del Turismo y nos quedamos con todas las dudas del mundo, así que vuelve hoy al programa a darnos una clase infernal sobre lugares, anti-lugares, tipos de turistas, espacios... ¡buenísimo! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.