Elige el ejercicio que va contigo de acuerdo a tus genes - Miércoles 24 de julio del 2024
Martha Debayle · Martha Debayle
July 24, 202419m 19s
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Show Notes
Iván Matínez Duncker, nuestro experto en biología molecular, nos va a explicar cómo a partir de un test genético podemos saber cuál es el ejercicio ideal para nosotros, es decir, que si somos buenos para la velocidad o resistencia, o que de plano descartemos el crossfit porque somos más propensos a lesionarnos.
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