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Show Notes
今天無論站或坐，有意識感覺你頂天立地。
雙腳穩穩踩著，脊柱延伸延長，
後枕骨微微向上提拉（下巴自然會更內收一些），
對準天與地之間的通道。
吸氣進入中軸，吐氣擴展到身體周圍，
並持續放大這個與天地互動的場域。
祝福你，穩定自己，連結世界。
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{今日回音}
＊連在一起就活了起來
＊沒有什麼不在連結之中
＊站穩站直，飽滿呼吸，通天接地
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銀河三角靜心：頂輪－左腳踝－右腳食趾
I endure in order to equalize,
Transcending opportunity,
I seal the store of death.
With the cosmic tone of presence,
I am guided by the power of heart.
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