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Show Notes
我們每個人的內在都有兩面性。陰與陽、行動與休息、包容與突破、進與退、光與暗......而我們如何創造出空間，來讓這兩者能共同舞動呢？
看一下今日上方的引導力量吧！藍風暴波的共振紅蛇。紅蛇能夠新鮮靈敏柔軟，是因為時刻都有覺知和勇氣褪去陳舊固著，不斷地覺察、放下、進入新的體驗......
今天，讓內在這份生猛的原力引領你，離心不再需要的，更靠近自己的核心。
今日提問
如何使我的服務和他人協調融合？紅天行者，使我的服務和他人協調融合。
今天我如何移動自己，外在行動上以及內在觀點上的？
銀河三角靜心
脊椎—左手無名指—心輪
行動調頻
今天很適合做所有能活動到脊椎的運動，禪柔、瑜伽、伸展、自由舞動......好好感受你脊椎的每一節，感受自己內在的靈活、柔韌以及多面性。