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Show Notes
定好心的方向，出發的那一刻，我看見自己的美已然綻放，在我親手打造的花園中，在每一吋深入土壤的根系中，在我心念的美景中。
今日提問
我如何充分賦能於自身？藍猴，使我充分賦能於自身。
在時刻變化的現象中，哪裡是我的核心？
銀河三角靜心
右手肘—左手食指—喉輪
名人KinKinDay
亞洲之星BoA寶兒
13、14歲就出道的她，今年迎來出道第21週年！
她說「我經常被問到，能夠全心全意不改變地持續堅持20年的祕訣是什麼。我想是因為我很喜歡（這份工作）而且覺得很有趣。因為這是一份不會出現重複或同樣事情的工作，所以才能一直持續至今。歌曲和舞蹈每次都不同，即便是同樣的歌單，演出地點和來訪的觀眾也不同，這是一份具有豐富性的工作，所以我才能持續20年。回顧起來像一瞬間，但我擁有了許多經驗，覺得現在留下來的都是開心的回憶。」
BoA還說道：「雖然我會增長年紀，但我認為自己應該不會是一個超成熟的大人，我會尋找能夠與大家一起開心享受的事物，與大家一起度過美好的時光。」
豐富、有趣、多變的藍猴特質一覽無遺！
「想對現在的BoA說什麼？」時，BoA忍不住大笑著說：「我覺得妳可以不用那麼努力也沒關係。」
影片最後，在「BoA是什麼」一問中，BoA回答：「儘管不是生來就完美，但是『想要成為完美的BoA的一個人』。」
別忘了藍猴的完美支持可是黃星星～
另一位超頻藍猴則是聽障舞者林靖嵐，而且她和Boa是完全同年同月同日生！她也有著堅毅性格，除了經營聽障舞團，還成立“月芽計畫”，教聽障孩子跳舞，這份堅毅的性格，似乎也反映出藍猴的相反力量—紅龍的質地。林靖嵐之前拍的一部”SK-II翻轉命運系列廣告”，我放在留言處。
行動調頻
選定一件今天本來就要做的事，把其中一些步驟變好玩。