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Show Notes
今天靜心冥想時，忽然浮現千手千眼的菩薩。如果眾生千千萬的心意，都能互相照看支持，那麼每一個人也成為彼此的菩薩，整個世界會不會更輕盈？
今日提問
我如何能將自身奉獻於全體生命？紅蛇，使我能將自身奉獻於全體生命。
問問身體，今天想要我如何款待你呢？
銀河三角靜心
左膝—右腳拇趾—太陽神經叢
行動調頻
今天選擇1-3個身體部位，以你的雙手專注觸碰，與其同在。