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Show Notes
經過紅月波符13天洗禮，
你蛻變了嗎？
今天回顧這13天的旅程，
尤其關注那些引發情緒的事件。
一個事件，一個入口。
走進去看看你經驗到學習到什麼，
是否因此更理解自己了呢？
感謝並祝福這份相遇。
情緒本質上是對”不理解”的反應，
而對他人的”不理解”，
裡面是對自己某部分的”不願意”。
看懂了，輕輕放下這一切，
回到你的中心。
靜心也好、呼吸也好、休息也好。
安頓下來。
宇宙龜之月即將結束，
在龜沈穩安適的吐納之中，
明天我們要進入風的波符囉！❤️
你蛻變了嗎？
今天回顧這13天的旅程，
尤其關注那些引發情緒的事件。
一個事件，一個入口。
走進去看看你經驗到學習到什麼，
是否因此更理解自己了呢？
感謝並祝福這份相遇。
情緒本質上是對”不理解”的反應，
而對他人的”不理解”，
裡面是對自己某部分的”不願意”。
看懂了，輕輕放下這一切，
回到你的中心。
靜心也好、呼吸也好、休息也好。
安頓下來。
宇宙龜之月即將結束，
在龜沈穩安適的吐納之中，
明天我們要進入風的波符囉！❤️