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Show Notes
不是沒有只是「還」沒有，積極投入你的進化之旅。
白鏡和藍猴波符的26天，我們來了解「慈心觀」。將慈心擴展出去之前，首先記得照顧好自己的心💗
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時間座標：
0’00” 銀河三角靜心：喉輪-左膝-右腳小趾
3’20” 讓意、言、行保持溫和
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