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Show Notes
從呼吸開始。在恰當的時機，你會知道如何移動自己。
在這完美共振年度能量流的月份，我們以《覺醒的你：練習手札》為基礎，每日做短短的靜心書寫～
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時間座標：
0’00” 銀河三角靜心：眉心輪－右肩－右手中指
3‘29“ 從內在衝動探索你的「自我」
6’48“ 聊聊最近的狀態
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