PLAY PODCASTS
102. Träning för 5000 och 10000 meter
Season 4 · Episode 102

102. Träning för 5000 och 10000 meter

Maratonlabbet

March 23, 20211h 43m

Audio is streamed directly from the publisher (mcdn.podbean.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.

Show Notes

I det hundraandra avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” berättar Suldan Hassan om hur han har blivit så bra på 5000 meter på så kort tid. I fjol sprang han på 13:18.01 och var bara 42 hundradelar från Anders Gärderuds 45 år gamla svenska rekord. Den här säsongen satsar han allt på att kvala in till OS i Tokyo på den distansen. Men Suldan har också sprungit 10000 meter på 28:31, en tid han tror han kommer förbättra framöver.

Även Carolina Wikströms intervjuas, maratonlöparen som hoppas få en plats till OS efter att ha sprungit på 2:26.42 i fjol. I Dresden i helgen sprang hon 10km landsväg på 32:42 och nu närmast är siktet inställt på att springa sub70 på halvmaraton i slutet av april.

Följ Maratonlabbet under 2021 för att se om Erik Olofsson och Johan Forsstedt klarar sina högt uppställda mål: 20 mil på ett 24-timmars ultralopp respektive sub34 på 10k.