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Show Notes
Episodio dedicado a mi experiencia al correr uno de mis objetivos del año.
Analizo todos los detalles de como me enfrente a los 42195 metros. Desde ritmos, zonas de pulsaciones, estrategia mental, material y como no, la estrategia alimentaria y de hidratación.
Un episodio muy sincero donde explico todas mis sensaciones tanto acertadas como las que pienso que se pueden corregir
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Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos?
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